还不如给别人台阶下

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"别动气,

"其实。

善缘哲学家康德说"生气是拿别人的错误来惩罚自己",这话一点不假,中国人常说:别生气,动气就损了精气,生气就坏了元气,别斗气。宜忍气。斗气就伤了和气;忍气便能神气,要:

没有你的同意谁也别想让你生气。

我们自己是一切情绪的创造者,与其拿别人的错误来惩罚自己。还不如给别人台阶下:或者就当是过眼云烟,一笑了事罢了。既不伤害自己的身体,又能保持良好的心境和人际。

在生气之际,何乐而不为呢?如果我们能套用禅师的话。那么我们就会为烦恼的心情辟出另一番安详。"我们不是为了生气而工作的""我们不是为了生气而结交朋友的""我们不是为了生气而谈情说爱的""我们不是为了生气而做夫妻的""我们不是为了生气而生儿育女的""我们不是为了生气而活着的",生气加速了我们的。

生气不但无助于问题的解决。

是一种慢性的自杀方式,生气让我们在工作。不仅让我们变得烦躁,而且使我们的心胸越来越狭窄,生活和待人接物上损失极大,我们生活的质量取决于我们对生活是否有平和的态度,而生气浪费了我们最宝贵的资本,还扰乱我们的心境;破坏我们的人生幸福,恶化我们的人际。

更为严重的是:生气还是摧残身体健康的罪魁。

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